Nieuwe artikelen

Beweegpauzes bij huiswerk: zo wordt terugkeren naar de taak makkelijker

Een praktische gids over beweegpauzes bij huiswerk: zo wordt terugkeren naar de taak makkelijker, met ruimte voor eigen regie en professionele ondersteuning.

Wie beslist mee over een behandeling? Een uitleg per leeftijd

Een praktische gids over wie beslist mee over een behandeling? een uitleg per leeftijd, met ruimte voor eigen regie en professionele ondersteuning.

Een jeugdhulpdossier inzien of laten aanvullen: wat kun je vragen?

Een praktische gids over een jeugdhulpdossier inzien of laten aanvullen: wat kun je vragen?, met ruimte voor eigen regie en professionele ondersteuning.

Een jeugdhulpbeschikking lezen: hulpvorm, omvang, duur en bezwaar

Een praktische gids over een jeugdhulpbeschikking lezen: hulpvorm, omvang, duur en bezwaar, met ruimte voor eigen regie en professionele ondersteuning.

Als een jongere niet wil praten: keuze in vorm, moment en aanwezigen

Een praktische gids over als een jongere niet wil praten: keuze in vorm, moment en aanwezigen, met ruimte voor eigen regie en professionele ondersteuning.

Een stresskaart maken zonder alles meteen een probleem te noemen

Een praktische gids over een stresskaart maken zonder alles meteen een probleem te noemen, met ruimte voor eigen regie en professionele ondersteuning.

De eerste tien minuten nadat een jongere iets moeilijks vertelt

Een praktische gids over de eerste tien minuten nadat een jongere iets moeilijks vertelt, met ruimte voor eigen regie en professionele ondersteuning.

Een prikkelarm uitje plannen met ruimte om eerder te vertrekken

Een praktische gids over een prikkelarm uitje plannen met ruimte om eerder te vertrekken, met ruimte voor eigen regie en professionele ondersteuning.

Klacht, bezwaar of gesprek? Kies de juiste route bij jeugdhulp

Een praktische gids over klacht, bezwaar of gesprek? kies de juiste route bij jeugdhulp, met ruimte voor eigen regie en professionele ondersteuning.

Jeugdhulp en 18 jaar: begin op tijd met een toekomstplan

Een praktische gids over jeugdhulp en 18 jaar: begin op tijd met een toekomstplan, met ruimte voor eigen regie en professionele ondersteuning.

01 / overzicht & houvast

Ruimte voor een volgende stap.

Heldere gidsen voor gesprekken, keuzes en dagelijkse routines. Zonder loket, verkoopdruk of snelle beloften.

Volwassen handen leggen drie lege notitiekaarten klaar naast een agenda en laptop

Gezondheid & zorg

Een gesprek met school of een zorgprofessional rustig voorbereiden

Met een korte tijdlijn, drie hoofdvragen en duidelijke afspraken haal je meer uit een gesprek, ook als het onderwerp spannend is.

14 juli 20268 minuten

Lees verder

Praktische gidsen

Vijf zorgvuldig geschreven startpunten voor vragen die vaak groter voelen dan ze op papier hoeven te zijn.

Open naslagwerk en leesbril op een tafel in een rustige bibliotheek

Consument & reviews

Betrouwbare gezondheidsinformatie vinden zonder te verdwalen

Een nuchtere broncheck helpt je verschil zien tussen uitleg, reclame, persoonlijke verhalen en informatie die voor jouw situatie bruikbaar is.

10 juli 20269 minuten

Open notitieboek met koperen pen op een rustige lichtgrijze keukentafel

Events & lifestyle

Gezinsroutines die houvast geven zonder dat alles strak moet

Goede routines zijn geen vol schema. Ze maken terugkerende momenten voorspelbaar en laten genoeg ruimte voor drukke of moeilijke dagen.

7 juli 20268 minuten

Mand met telefoons naast een klok, huissleutels en een lege weekplanner

Events & lifestyle

Mediabalans in huis: afspraken die meer zijn dan schermtijd

Kijk niet alleen naar minuten, maar ook naar inhoud, timing en wat media verdringen. Zo worden afspraken eerlijker en uitvoerbaarder.

3 juli 20269 minuten

Geordende lege formulieren met calculator, paarse tabbladen en een hand met koperen pen

Consument & reviews

Zorgkosten en papierwerk begrijpen: een praktische leesroute

Orden eerst de afzender, periode en soort rekening. Daarna kun je gericht vragen stellen zonder zelf alle regels uit je hoofd te kennen.

28 juni 20269 minuten

De indeling

Drie vaste rubrieken

01Gezondheid & zorgHeldere voorbereiding, betrouwbare uitleg en praktische vragen voor gesprekken over gezondheid en ondersteuning.02Events & lifestyleHaalbare gewoonten voor thuis, aandacht, herstel en een dagelijks leven dat niet volgepland hoeft te zijn.03Consument & reviewsNuchter bronnen, diensten, kosten en keuzes beoordelen zonder commerciële haast.

Redactionele belofte

Geen snelle conclusie. Wel een heldere leesroute.

We scheiden algemene uitleg van persoonlijk advies, maken belangen zichtbaar en verwijzen bij individuele gezondheidsvragen naar passende professionals.

Lees hoe we werken

Eerder gepubliceerd

Terug uit het archief

1 artikel

Redactioneel beeld bij Veilig sporten bij jongeren: duimbrace bij skiduim/overbelasting uitgelegd

Gezondheid & zorgUit het archief

Veilig sporten bij jongeren: duimbrace bij skiduim/overbelasting uitgelegd

Hoi! Ik ben Lisa, 30 jaar oud, en ik wil je graag meer vertellen over het veilig sporten bij jongeren, met name als het gaat om het gebruik van een duimbrace bij een skiduim of overbelasting. Als sportliefhebber en…

Lees het artikel

Rustige slaapkamer met open gordijnen, wekker en klaargelegde schoolkleding in ochtendlicht

Gezondheid & zorg

Slaapritme na een vakantie verschuiven: een rustige route in kleine stappen

Een praktische route om na vrije dagen weer naar een schoolritme toe te bewegen, zonder een jongere iedere avond op een exact tijdstip te dwingen.

Herbruikbare drinkfles naast een schooltas, kraan en schoon afdruiprek in zacht daglicht

Gezondheid & zorg

Een schooldrinkfles die ook echt gebruikt wordt: kiezen, vullen en schoonhouden

Een praktische keuze- en schoonmaakroute voor een drinkfles die niet lekt, muf ruikt of ongebruikt mee terugkomt.